Holdundervisning, personlig træning og events foregår i mit studie i Aahus N. Ved firmaftaler og andre events tager jeg dog ofte ud af huset for at undervise.

Du kan parkere lige ved døren kvit og frit. Er du med offentlig transport holder Letbanen og busser fem minutters gang herfra.

På holdene deltager maks. 6 eller 7 deltagere. Der er en god blanding af kvinder og mænd i alle aldre på holdene.

Holdbeskrivelserne er forholdsvis dækkende for de hold, jeg tilbyder. Er du i tvivl om, hvilket hold der passer til dig, så tøv ikke med at kontakte mig.

Jeg bliver ofte spurgt, hvad forskellen på yoga og pilates er, og hvilken af de to man evt. skal vælge. For mig er det ikke et enten eller -jeg vil ikke undvære det ene frem for det andet. Når det så er sagt, så ER der forskel. Hvis du er i tvivl om, hvad der vil være bedst for dig, så kontakt mig endelig.

Er der plads på et hold i et forløb, kan du altid deltage på en prøvetime. En prøvetime koster 125 kr. Du er også altid meget velkommen til at komme forbi og se mit lille sted.

Priser på forløb og events fremgår af hvert enkelt af dem. Personlig træning og undervisning eller firmaaftaler og andre events derimod varierer efter forløbets indhold og varighed. Konktakt mig til en uforpligtende snak.

Er du ikke kommet på et hold fra forløbsstart, og er der plads på holdet, kan du sagtens deltage i det resterende forløb.

Der er et lille venteværelse med tilhørende toilet til studiet. Her er du velkommen til at klæde om, fylde din vandflaske, hænge din jakke og sætte din taske og sko.

I studiet findes alle de redskaber, du skal bruge til undervisningen. Du skal dog selv medbringe en trænings- eller yogamåtte. En flaske vand, behageligt tøj, et lille håndklæde og god energi er dejligt at have med til hver time.

Ved afbud eller udeblivelse af tilmeldte hold eller events refunderes dine penge ikke. Meld dog gerne dit fravær til mig.

Skulle jeg derimod uventet aflyse et hold refunderes den tabte gang ved undervisning en anden dag eller pengene retur.

Om de gør?. JA DA!